Descubrir
5 – 7 añosJuego, movimiento y psicomotricidad. Los primeros valores: respeto, educación y confianza.
Escuela de Artes Marciales · Ourense
No formamos solo artistas marciales.
No formamos solo artistas marciales.
Formamos personas preparadas para la vida.
Aprende, evoluciona y supera tus propios límites en Sam Mu Dojang.
500 m²de instalaciones
210 m²el tatami más grande de Ourense
Desde 5 añoshasta la edad adulta
3 disciplinasHapkido JJK, Haidong Gumdo y Taekwondo
PilatesSuelo y aparatos
Un camino de crecimiento físico, técnico y personal
Desde los 5 años hasta la edad adulta, acompañamos a cada alumno en un camino de crecimiento físico, técnico y personal a través de las Artes Marciales.
En Sam Mu Dojang entendemos las artes marciales como una escuela para la vida: el lugar donde se aprende que el respeto se demuestra con los actos, que la disciplina nace de la constancia y que la verdadera fortaleza consiste en superarse a uno mismo cada día.
Programa formativo
Un programa adaptado a cada etapa de la vida
Cada nivel persigue unos objetivos específicos para que el alumno evolucione de forma progresiva, adquiriendo habilidades técnicas, valores y competencias.
Construir
8 – 11 añosBases técnicas, coordinación y control corporal. Esfuerzo, responsabilidad y trabajo en equipo.
Consolidar
11 – 13 añosMayor autonomía y precisión técnica. Se refuerza el autocontrol y la capacidad de análisis.
Evolucionar
14 – 17 añosPerfeccionamiento técnico, liderazgo y toma de decisiones bajo presión.
Perfeccionar
+18 añosEntrenamiento adaptado a los objetivos de cada practicante, con o sin experiencia previa.
Disciplinas
Cuatro caminos, una misma forma de entender la enseñanza
Defensa personal
Hapkido Jin Jung Kwan
El arte marcial coreano de la defensa personal. Desde los 5 años.
Ver disciplina
La espada coreana
Haidong Gumdo
Técnica, formas y cortes con la espada tradicional coreana. Desde los 13 años.
Ver disciplina
Deporte olímpico
Taekwondo
El camino del pie y del puño. Técnica, poomsae y combate. Desde los 9 años.
Ver disciplina
Cuerpo y bienestar
Pilates
Pilates suelo y con aparatos: movilidad, fuerza, control corporal y postura.
Ver disciplina
Nuestras instalaciones
El tatami más grande de Ourense
Un centro de 500 m² equipado para el desarrollo de todas nuestras actividades y pensado para que los alumnos disfruten de un entorno moderno, seguro y acogedor.
- 210 m² de tatami diáfano de la más alta calidad
- 2 salas para la práctica de Pilates: suelo y máquinas
- Amplia recepción
No formamos campeones.
Formamos personas.
Nuestro verdadero éxito es ver cómo un niño gana confianza en sí mismo, cómo un adulto descubre capacidades que desconocía o cómo una familia encuentra en nuestra escuela un lugar donde crecer unida.
¿Por qué Sam Mu Dojang?
Una enseñanza seria, cercana y de la máxima calidad
Enseñanza personalizada
Siempre hay dos instructores en cada clase, lo que garantiza un seguimiento cercano y atención personalizada para cada alumno.
Formación continua
Nuestro equipo se forma de manera permanente con maestros de reconocido prestigio nacional e internacional, en España y en el extranjero.
Tu camino comienza con un primer paso
No necesitas experiencia previa ni una preparación física determinada. Ven a conocernos, prueba una clase y decide después.